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第二周菜谱

周(2.212.25

时间

菜一

菜二

菜三

水果

周一

红烧仔排

盐水对虾

大白菜烧老豆腐

菠菜平菇汤

 

周二

红烧肉

三色虾仁

藕炒肉片

三黄鸡秀珍菇汤

 

周三

红烧虎皮肉

三色鱿鱼

莴笋茶干黑木耳

番茄蛋汤

 

周四

青椒牛柳

山药肉片

黄瓜炒蛋

青菜豆腐汤

牛奶

周五

红烧翅根

西芹炒虾仁

甘蓝肉片

冬瓜排骨汤