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第二周菜谱

第二周(2.21—2.25)

时间

菜一

菜二

菜三

汤

水果、奶

周一

红烧仔排

盐水对虾

大白菜烧老豆腐

菠菜平菇汤

 

周二

红烧肉

三色虾仁

藕炒肉片

三黄鸡秀珍菇汤

 

周三

红烧虎皮肉

三色鱿鱼

莴笋茶干黑木耳

番茄蛋汤

 

周四

青椒牛柳

山药肉片

黄瓜炒蛋

青菜豆腐汤

牛奶

周五

红烧翅根

西芹炒虾仁

甘蓝肉片

冬瓜排骨汤