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每周食谱
第十七周（6.15—6.19）
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时间 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
汤 |
水果奶 |
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周二 |
红烧肉 |
鱿鱼洋葱炒青椒 |
炒甘蓝 |
鱼丸香菜汤 |
香蕉 |
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周三 |
滑油大排 |
红烧翅中 |
莴笋茶干炒肉片 |
青菜豆腐汤 |
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周四 |
鸡排 |
番茄炒蛋 |
山药炒肉片 |
排骨冬瓜汤 |
香蕉 |
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周五 |
牛腩土豆 |
虾仁毛豆杏鲍菇 |
花菜炒茶干 |
番茄蛋汤 |
牛奶 |
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