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每周食谱
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时间 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
汤 |
水果 |
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周一 |
红烧肉 |
盐水虾 |
莴笋茶干炒肉片 |
青菜豆腐汤 |
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周二 |
面筋泡嵌肉 |
盐酥鸡 |
莴笋炒茶干 |
紫菜蛋汤 |
香蕉 |
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周三 |
红烧鸡腿 |
虾仁毛豆 |
蒲芹炒茶干 |
韭黄粉皮蘑菇汤 |
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周四 |
虎皮肉 |
番茄鸡蛋 |
甘蓝 |
排骨萝卜汤 |
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周五 |
牛腩土豆 |
肉沫粉丝 |
炒白菜 |
番茄炒蛋 |
牛奶 |
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