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第二周菜谱

第二周(9.6—9.11)

 

时间

菜一

菜二

菜三

水果点心

周日

红烧鸡腿

黄芽菜老豆腐

虾 饼

香菜鱼圆汤

 

周一

红烧青鱼

台式鸡排

青椒土豆丝

番茄蛋汤

香蕉

周二

红烧肉

番茄炒蛋

烤肠

 

青菜干丝汤

 

周三

炒虾仁

花菜肉片

蛋挞

粉皮菌菇汤

 

周四

面筋包塞肉

红烧土豆

肉末茄子

冬瓜榨菜汤

苹果

周五

红烧三黄鸡

肉末粉丝

包菜

茭白丝蛋汤