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第八周菜谱

第八周(10.20—10.24)

 

时间

菜一

菜二

菜三

水果点心

周一

红烧肉

白菜粉丝

黄瓜炒蛋

咸菜豆瓣汤

桔子

周二

葱爆虾

番茄炒蛋

牛肉丸

 

青菜干丝汤

 

周三

台式鸡排

 

肉末茄子

韭菜绿豆芽

咸菜肉丝豆腐汤

小番茄

周四

红烧鸭腿

青椒藕片

烤肠

 

莴笋丝蛋汤

 

周五

红烧排骨

鳕鱼排

炒虾仁

冬瓜汤

苹果