青春期是人生中最美好的一段时间，是由儿童变成大人的一个重要的成长过程。看着班上一个个无忧无虑的女孩变成了一个个即将迈入青春期的少女。看到她们对于自己的身体变化感到既开心又害怕。
因此，六年级组邀请吴浩老师于3月13日中午给六年级的全体女生做了关于青春期女生心理生理健康方面的讲座。
在这次青春知识讲座中，学生们学到了也懂得了很多与青春有关的知识，让学生们更好地了解到青春期应有的变化，受益匪浅。
在讲座中，学生们知道了青春期一般指10～19岁之间的一段时间，青春期身体外形会有很大变化，身体快速长高，体重增长，内脏骨骼也在增长。在青春期，要特别注意营养，要科学饮食，多吃蛋白质含量丰富的食品、新鲜的水果和蔬菜。多做广播体操，合理运动，感冒期间不要运动。
为了防止在生理发生变化时感到手足无措，吴浩老师给女生们提出了一些好建议：要注意卫生，不能游泳，坐浴；不能吃生冷食物；保持乐观舒畅的心情，保持充足睡眠；要适当运动，不要进行剧烈运动；要防止着凉，少吃盐，同时还要注意保暖，不吃刺激性食物。
青春期是人的一生中最宝贵的时期，也是一生中最美的时候，吴浩老师还教给大家自我保护的方法，希望同学们能好好把握住青春，做一个无忧无虑、健康成长的女孩！