时间
菜一
菜二
菜三
汤
水果、奶
周一
番茄土豆炖牛腩
肉片炒卷心菜
莴笋木耳
紫菜蛋汤
牛奶
周二
茭白烧肉
蒜苗炒肉丝
木耳胡萝卜炒花菜
萝卜排骨汤
周三
红烧肉
茭白胡萝卜炒肉丝
白菜老豆腐
大蒜末萝卜牛腩汤
沃柑
周四
面筋烧肉
牛肉粉丝
洋葱烩蛋
青菜豆腐汤
周五
土豆烧仔排
韭芽茶干炒肉丝
西蓝花炒木耳
草头碎肉汤
周六
青椒牛柳
盐水虾
肉末茄子
青菜木耳蛋汤
