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第五周菜谱

 

时间

菜一

菜二

菜三

水果

周一

红烧牛腩

甘蓝肉片

西红柿炒蛋

丝瓜豆腐汤

耙耙柑

周二

红烧肉

莴笋木耳

土豆肉片

平菇三黄鸡汤

 

周三

五香鸡腿

三色虾仁

红烧芋艿

冬瓜排骨汤

牛奶

周四

盐水虾

牛肉粉丝

花菜肉片

番茄蛋汤

周五

红烧仔排

黄瓜炒蛋

青椒土豆丝

丝瓜榨菜小虾汤

牛奶