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每周食谱
第十周（4.25—4.30）
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时间 |
菜一 |
菜二 |
菜三 |
汤 |
水果 |
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周日 |
脆香鸡 |
茄子烧肉 |
炒甘蓝 |
青菜豆腐汤 |
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周一 |
红烧肉 |
虾仁毛豆杏鲍菇 |
花菜茶干 |
番茄蛋汤 |
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周二 |
红烧鸡腿 |
水煮对虾 |
白菜老豆腐 |
香菜鱼丸汤 |
香蕉 |
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周三 |
鱿鱼蒜苗 |
肉沫粉丝 |
芹菜茶干 |
萝卜排骨汤 |
牛奶 |
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周四 |
牛腩萝卜 |
甘蓝肉片 |
莴笋炒茶干 |
紫菜蛋汤 |
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周五 |
面筋泡嵌肉 |
盐酥鸡 |
番茄炒蛋 |
三黄鸡平菇汤 |
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