05心理健康
珍爱生命 阳光生活
小学生生命教育讲座
南通开发区实验小学 蔡燕
同学们,在这个春暖花开的日子,大自然是如此美丽,我们来聆听一段大自然冥想,走进美丽的大自然,进行一次神奇的大自然之旅。现在我们舒服地坐在椅子上,闭上眼睛认真听。刚才我们感受到了大自然的美好,接着我们来感受一下生命的美好。孩子们天真的笑容,爱人欢乐开怀,老年人幸福美满。让我们跟随照片的呈现,一起来回忆自己生命中那些类似的美好瞬间。
你们知道吗?我们美好的生命是来之不易的。人类孕育一个生命需要约40周,即通常说的十月怀胎。一个生命的孕育是漫长而艰辛的,一个生命的诞生并不容易!怀孕时的妈妈特别辛苦,同学知道怀孕的妈妈是什么样子的吗?哪个同学来说说?我们一起来看看怀孕时妈妈是什么样子的。穿鞋对于平常人来说是一件很平常的事情,但是对于怀孕的妈妈来说却很困难。怀孕后捡东西也是件很费劲的事情。有的妈妈怀孕时手脚都肿了。怀孕的妈妈一天都不知道要上多少次厕所。宝宝每天还要在妈妈的肚子里做做体操。怀孕后妈妈在睡梦中经常让腿抽筋给痛醒。当生下宝宝后,妈妈们经常是上着班,还要抽空找地方给宝宝备奶,有的妈妈生完宝宝后的身材经常会被别人嘲笑。我们从胎儿、婴儿到慢慢长大倾注了家人很多的心血。一个人的成长过程,无不浸透着母亲十月怀胎的辛苦,父母养育子女的辛劳,为了养育一个孩子父母在时间、金钱、精力上都要付出很大的代价。
我们生命的获得是如此不易,所以我们应该好好珍惜。可是我们有一些同学却走进了生命的误区,我们一起来看一看。2012年的3月1日,两名少女跳进池塘结束了生命。这两个小姑娘才12周岁,在离开这个世界的时候,有个女孩子竟留下遗书称,要穿越到清朝去拍一部电影。有关部门在小学生中进行了一个随机调查,16名小学生,有14人相信穿越。大家把小说中虚构的情节,当成了现实。我来问问我们同学中有相信穿越的吗?相信的同学请举手。有的同学对生命不以为然,他们玩一些游戏,有时主人翁有10条命,死了一条又一条也没有关系。我们有同学玩过这种游戏吗?还有的同学在电视、电影上看到打不死,摔不死的镜头,可能认为生命没什么,去了还会再来一次的。这样想就大错特错了。电视、电影上的这一切,都是经过艺术加工,为达到影视效果而特设的,要知道,在现实生活中是不可能的。现实生活中,生命是脆弱的,死亡就是失去,而且是永远的失去,再也不可能回来了。当遇到地震、海啸、战争、疾病等,生命更是不堪一击, 我们一定要珍爱自己的生命。
我们的生命是脆弱的,也是坚强的。我们发现有一些人,他们的身体是不健全的,他们的生命遇到了很大的挫折,但他们绝不放弃努力,勇往直前,最终让自己的生命绽放出光彩。我们一起来见证他们的坚强。2005年春节联欢晚会上中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国。 21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝、美轮美奂。2008年北京残奥会上,李端成功卫冕跳远冠军。李端说过这样一句名言:“失去了光明,灵魂不能坠入黑暗;看不见道路,脚步不能停滞不前”。约翰•库缇斯1970年出生,澳大利亚人。天生严重残疾。出生时脊椎下部没有发育,两条腿根本没有成型,既无法行走,也无法安装假肢。29岁时罹患癌症,一个出生时被医生断言活不过当天的残疾人一直顽强生活到现在。他不但是世界“激励大师” ,而且还是乒乓球、橄榄球、游泳、跳水等运动项目的二级教练员,并获得澳大利亚残疾网球赛的冠军。他是世界上最著名的激励大师。他天生严重残疾,但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他没有腿,也不依靠轮椅生活,却形成了世界级的自尊、自信和自立。无臂钢琴师刘伟,10岁时因触电意外失去双臂,12岁学习游泳, 14岁获得全国游泳亚军,16岁学习打字, 19岁自学钢琴,仅用一年即可弹奏出相当于手弹钢琴7级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》;22岁,成功挑战吉尼斯世界纪录,成为全世界用脚打字速度最快的人。第一季《中国达人秀》总冠军。下面我们来看一段刘伟的视频。他们是生命的强者,值得我们每一个人学习,学习他们自强不息的精神和永不放弃的决心。
其实我们每个人在生命旅途中不可能永远一帆风顺,我们总会遇到各种各样的挫折,但挫折对于强者来说,会让他们越挫越勇,让他们被磨砺得更加出色。但对于弱者来说,当他们遇到哪怕是一点点挫折,就会自暴自弃、逃避、退缩,最终被挫折打败。
那当我们在生命中遇到一些不如意,遇到各种各样的挫折时,我们应该怎样面对呢?我们应该以积极的心态面对挫折,我们不管遇到怎样的挫折,都一定有解决的办法。我们可以寻求帮助,遇到问题找爸爸妈妈、同学、老师聊聊,学会倾诉。遇到挫折时还要学会通过各种途径来宣泄不良情绪,可以转移注意力,让自己暂时逃离烦恼,去看场电影也是个好主意。做做运动,跳绳、下棋、踢球,通过体育锻炼来改善不良情绪。听听音乐或参加一些文娱活动,使自己心情舒畅。还可以写写日记,哪怕大哭一场都可以。等情绪稳定了,就去勇敢地面对挫折。
我们的生命是宝贵的,我们应该让我们的生命过得充实而有意义,让生命绽放光彩。我们要做生命的强者,像张海迪、霍金、史铁生学习,他们以顽强的毅力创造了生命的奇迹,体现了生命的价值。我们要有理想、有目标、有追求, 我们的理想可以是当一名律师、一名医生、一名教师,只要我们心中有理想,就有了前进的动力,才能为实现自己的理想不懈地努力,从而最终实现自己的理想。最后,我把励志演说家力克▪胡哲说的一句话送给同学们,他说:“你永不放弃的心比钻石更珍贵,没有无法达成的目标,没有遥不可及的梦想,来吧,活出自己的精彩。”力克▪胡哲尽管没有四肢,但他演绎了精彩的人生,以生命见证了奇迹。我们要学习力克▪胡哲永不放弃的精神,就一定能实现自己的理想。
同学们,让我们珍爱生命、阳光生活吧!
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