05心理健康
你很特别
小学生生命教育讲座
南通开发区实验小学 蔡燕
欢迎各位同学来到会场,和我一起探讨人生的奥秘。看到这个题目《你很特别》。你认同这句话吗?你对这句话怎么理解?认为自己很特别的同学举一下你们的手。谁来说说你特别在哪里? 其实,这个标题的灵感就是来源于一本绘本《你很特别》。我们先来通过一个短篇了解下这个故事吧。认真看,这个故事里也有你哦!
在看的过程中,我发现很多同学特别动情,看来最最真实的是最感动人的。现在谁来说说,这个故事里那些情节或者是对话触动了你。
我们一起再来重温下这个故事的主要人物:微美克人镇上住着一群叫微美克人的小木头人。他 是微美克人镇的镇长,全身贴满星星、没有一个灰点点。以他为代表的微美克人疯狂迷恋上了给别人贴星星和灰点点。贴星星和灰点点、以及赢得别人的星星、避免被贴上灰点点、嘲笑别人的灰点点是他们生活的常态。他潘奇诺,一个全身布满了灰点点,渴望得到一颗星星,甚至愿意用生命代价获得星星,他绝望自卑,怀疑自己不是一个好的木头人。 她 露西亚,是微美克人中的异类,她是唯一一个贴不上星星和灰点点的光滑的微美克人。她很有爱心,对胖哥的遭遇很同情,并告诉了胖哥可以不受星星和灰点点搅扰的秘诀,那就是去找巨人伊莱。 他 微美克人口中有着巨大斧子的巨人,在绘本中他是作为微美克人的创造者的身份出现的,是一个智慧仁慈的形象。
故事的最后,潘奇诺心惊胆战地去找了伊诺,伊莱告诉他他是特别,因为人就是很特别的,不需要任何条件。当他认可伊莱的话的时候,灰点点开始一个一个地离开潘奇诺的身体,潘奇诺也开始变得自信起来。
故事中的星星和灰点点是什么呢?星星代表着别人眼中你值得表扬、看重、肯定的地方,可能和你的本质无关。灰点点是别人眼中你不配得肯定、值得嘲笑的地方,可能是一个你很努力很努力之下不小心犯的一个小错误。
微美克人是以什么标准贴的星星点点呢?(什么样的人可以得到星星呢?)这个人聪明,那个人衣服漂亮,他居然能爬得那么高……如果你美丽、聪明、有才能,你就可以得到星星,而得到星星最多的人就是最特别的人。所以,在微美克人眼里,如果你聪明、美丽、有才能,你就很特别。相反,你做事出了一点点错、不漂亮、不聪明,就会被贴上灰点点的标签。甚至有人会看到你点点多,就无缘无故地凑上去多贴几个。
微美克人和我们什么关系呢?让我们安静地想一想。(略停顿)其实,我们也是微美克人,我们喜欢给别人贴星星和灰点点,我们也常常默许这些星星和点点存在在我们身上。我们常常以为我们特别是因为别人觉得我们特别,并且只在某些方面特别。我们努力迎合别人的称赞。我们在做事情或者做决定之前,有意识或是无意识地会考虑“别人会怎么看我”,即使我们有更适合自己或者更让自己开心的决定,在别人的评价前我们隐藏真实的自己。同样,我们努力修饰自己在别人看来不太好的地方,以便不要因为别人的话而让自己觉得自己很差。在星星点点的大海里,我们的情绪也跟着浮浮沉沉。
我们肯定自己的方式不是自我肯定,而是通过别人的肯定获得别人夸赞和心灵的满足,或者通过别人的消极评价收获自卑和自我否定。
所有的人都有一个终极命题:我是谁?微美克人在彼此相互贴标签的过程中,也在找寻这个答案。只是他们太在乎别人怎么想,于是今天关于他是谁的答案是这样的,明天又是那样的,就这样他们自己也不知道自己是谁。
可,星星和灰点点之下的我们是真实的我们吗?有什么特别的吗?星星和灰点之下的我们是别人眼中的我们,是需要别人说了算才算的特别。那又有什么特别的呢?
在故事中,最特别的其实是露西亚。星星和灰点在她的身上是贴不住。为什么呢?因为她不在乎这些星星点点。她看重并认同伊诺的看法,伊诺看重她,认为她很特别,这种特别不需要任何条件。这种她对自己的认同和肯定带来的满足和自信不需要别的微美克人的评价来支配她。
在伊诺的木屋里,有好多木头人,他们各不相同。同样,我们生而不同,生而特别。这不需要别人去证明。你看看周围你的伙伴,你们可有长得完全一样的,脾气秉性完全一样的?你是世界上独一分的,只有一个你。你的存在意味着这个世界又多了一份独特的人生体验,多了一个连锁反应的起点。唯独你,有着自己的基因、自己的品行、自己的思维、自己的人生、自己的情感、自己的生活方式、自己存在在这个世界上的意义和价值。而这所有由你而来的都是唯一的,都是无法复制和取代的。你在这个世界上,就是独特的。这种独特不需要别人去证明,好的一面是你,不好的一面也是你。你要认识到你的独特,这样你才能学习去尊重你自己,才不会让别人决定你是谁。(这段可以让学生配乐读)
所以,请我们大声地喊出来: 我很特别
既然我们知道贴标签对于大家来说都没有什么益处,那怎么来让我们少贴标签呢?现在,我们就来思考第二个问题:这些贴星星和灰点的行为从哪里来的?有同学说是从嘴巴里说出来的,对,但不完全对。确定的说是从心出发来的。接下来,我将借助以色列历史上最智慧的君王所罗门所写的《箴言》里的箴言,告诉你心或者说心思想法对一个人有多么重要。你要保守你心,胜过保守一切。因为一生的果效,是由心发出。智慧人的心,教训他的口,又使他的嘴,增长学问。我们的心决定了我们出口的言语和手上的行动,决定了我们对别人的回应。每个言语和行动都是我们的一次次选择,这些选择决定了我们的命运。
我们再来听几句贤者的话:
不轻易发怒的,胜过勇士。治服己心的,强如取城。恨能挑启争端。爱能遮掩一切过错。
寡少言语的有知识。多言多语难免有过。
鼎为炼银,炉为炼金,人的称赞也试炼人。
说话浮躁的,如刀刺人。智慧人的舌头,却为医人的良药。 你是想成为一个祝福的天使,用温柔的言语温暖别人还是想成为刺人的刀,校园言语暴力的元凶呢?
用爱心说诚实话
当然,还有最重要的一条原则:你希望别人怎么对待你,你就要先怎样对待别人。(可放前面,也可以放后面)
最后我想说一说我们如何对待别人的评价。
我的建议是 听着 查验 最后决定是不是要放到你的自我评价体系里。当然这不要影响到你很独特的基本评价。
今天的讲座只希望和大家共勉两件事:一件是 我很特别,另一件事我们要有意识地去HOLD住我们的心。
我们一声都在和各种标签打交道,不管是好的还是坏的。只要我们对自己保有尊重和赤诚,对别人保有善心,我们终能找到我们自己。一起加油吧!